Bemdito

Receita para viver mais: pouco estresse e muito otimismo

Pesquisadores mostram que se estressar demais acelera o envelhecimento imunológico e que os otimistas tendem a ter uma vida mais longa

Ser vegano é tech, é pop, é tudo!

Dieta vegana de 12 semanas pode resultar em perda de peso clinicamente significativa e melhorar o controle de açúcar no sangue